Pomodoro Tekniğini kullanarak daha verimli işler yapabilir miyiz?

Uygulamanızı önerdiğim çok güzel bir çalışma yöntemini sizlerle paylaşıcağım.İsmi  ”Pomodoro Tekniği” olarak geçiyor.Pomodoro; 1992 yılında Francesco Cirillo tarafından geliştirilmiş ve şu anda telif hakkı da ona ait. Üniversite yıllarındayken ciddi bir odaklanma problemi yaşıyormuş.Her şey 10 dakika boyunca ders çalışmaya odaklanmak için domates şeklindeki bir mutfak zamanlayıcısı kullanarak başlamış. Süre tutarak çalışmanın ve bittiği anda zilin çalmasının motivasyon verdiğini fark edince tekniğin insanın zihinsel yapısıyla uygunluğunu da araştırarak detaylarıyla ortaya koymuş.Aynı zamanda Pomodoro italyanca’da domates demekmiş. Bu yüzden zamanlayıcısı domates şeklinde tasarlanmıştır.Pomodoro tekniği; plansız ve çalışmalarından verim alamadığını düşünenlerin uygulamasını önerdiğim mükemmel bir tekniktir.

Okumaya devam et Pomodoro Tekniğini kullanarak daha verimli işler yapabilir miyiz?

Reklamlar

IKEA ETKİSİ

Bilişsel bir önyargı (cognitive bias: algılarımızda eğilim, taraflı algı anlamına da gelirken;  matematiksel bulgulara karşı bile belleği değiştirmemek) olan Ikea Etkisi (Ikea Effect), İsveç ürünü Ikea’dan yola çıkarak psikolojiye bir olgu olarak girmiştir. Tüketicilerin kendi inşa ettikleri ürünlere karşı orantısız bir değer biçmesiyle ortaya çıkan Ikea Etkisi  Harvard, Yale ve Duke Üniversiteleri’nde yapılan araştırmalar sonucu bilimsel olarak kanıtlanmıştır. Okumaya devam et IKEA ETKİSİ